Buňky

Energie potřebná pro život se tvoří v buňkách. Těch je v našem těle přibližně trilion. Aby mohly neustále vytvářet energii, která nám umožňuje zvládat každodenní úkoly, musí se regenerovat a obnovovat. K tomu jim mimojiné pomáhá i hořčík, který je chrání před škodlivými látkami z vnějšího prostředí a který dokáže zpomalit jejich fyziologické stárnutí.

Jak hořčík působí na naše buňky?

Lidské buňky se neustále dělí – za minutu vznikne až 10 milionů nových buněk. S každým dělením se však opotřebovávají a stárnou. Po přibližně 50 buněčných děleních buňky většiny tkání umírají. Když se podpoří jejich regenerační schopnost a vitalita, může se jejich předčasné opotřebení zastavit nebo přinejmenším zpomalit.
Výborným pomocníkem je hořčík.

Hořčík může působit jako součást antioxidativního systému, čímž chrání buňky před negativními vlivy volných kyslíkových radikálů. V živočišných tkáních také pomáhá předcházet tzv. kalcifikaci, tj. ukládání vápníku, které urychluje jejich stárnutí. Hořčík také pomáhá chránit buňky před toxickými látkami vnějšího prostředí – typickým příkladem je ochrana buněk před chronickým požíváním alkoholu, který vede k odumírání buněk centrální nervové soustavy.