Zeptejte se odborníka
MUDr.Bohumil Ždichynec,CSc.
Je absolventem Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze a specialistou v oboru vnitřních chorob a ve stejném oboru i kvalifikovaným vědeckým pracovníkem. Ve Výzkumném ústavu balneologickém se zabýval zdravotními účinky karlovarské minerální vody na lidský organizmus. Žije v Praze. Pracoval v různých funkcích - jako odborný lékař, primář nemocnice, ředitel zdravotnického zařízení, vedoucí vědecký pracovník. Nyní pracuje v soukromém lékařském centru Medicom. V současné době je také šéfredaktorem zdravotních novin a rodinné encyklopedie zdraví Váš Osobní lékař. Publikuje v odborných lékařských časopisech. Je autorem asi třiceti knih. Podrobnější biografická data o autorovi jsou v encyklopedii Kdo je kdo v České republice na konci 2. tisíciletí (2000) a v personální encyklopedii Hübner Beanes WHO is WHO, Schweiz ( 1.vyd.v České republice, 2003).
Dobrý den,chtěla bych se vás zeptat,zda mohu pít bez problémů vodu Magnesia,když mám ulcerosní kolitidu (chronický zánět tlustého střeva).Děkuji za odpověd.
Hořčík působí příznivě u onemocnění se sklonem ke křečím (spasmům) v zažívacích orgánech. Nedostatek hořčíku v potravě – mimochodem v souvislosti se současnou výživou moderního člověka dnes poměrně častý-se projevuje žaludečními bolestmi, dráždivým tračníkem, menstruačními bolestmi (dysmenorrea), bušením srdce (palpilace) aj. Hořčík podaný ve formě hořečnaté soli působí projímavě. Při konzumaci minerálních vod obsahujících hořčík, musíme ovšem s tímto aspektem počítat a raději předem upravit dávkování (u zácpy- obstipace- by velké množství denně konzumované minerální vody s hořčíkem bylo naopak velmi přínosné).Denní potřeba hořčíku, stanovená Organizací pro zemědělství a výživu při OSN (FAO) a Světovou zdravotnickou organizací (WHO), se doporučuje okolo 500 mg/den. Nadbytek hořčíku odejde se stolicí a může mít mírně projímavý účinek. V případě Vašeho onemocnění bych doporučil raději zařadit do pitného režimu místo Magnesie pramenitou vodu Aquila aqualinea. Magnesii můžete konzumovat též, ale jen ve velmi malých dávkách- dle individuální tolerance- a pouze v období remise onemocnění. Tato odpověď má pouze informativní charakter. V žádném případě nenahrazuje konzultaci s Vaším ošeštřujícím lékařem.
19.06.2010 11:41 Veronika
dobry den chtěla bych se zeptat, před tydnem jsem skolabovala a zjistili mi že to bylo hořčíkem. Je to možné jen tato přičina nebo k tomu vedlo i něco jiného? Děkuji za odpověď...
U kolapsu ( neboli synkopa, mdloba) jde o přechodné nedokrvení mozku, které se manifestuje krátce trvající poruchou vědomí. Obvykle je příčinou náhlý pokles krevního tlaku, způsobený přesunem krve do reflexně rozšířeného krevního řečiště dolní části těla. Takto dochází posléze k nedokrvení mozku, ztrátě vědomí a pádu. Uvedením pacienta do vodorovné polohy dojde obvykle spontánně k návratu vědomí. V létě bývá příčinou čekání ve stoje v dusném prostředí s vydýchaným vzduchem. Je třeba otevřít okno, nebo vynést pacienta vleže na čerstvý vzduch a do stínu a podat tekutiny. Z minerálek podáme středně mineralizované vody, zejména ty, které mají dostatečně zastoupený hořčík, který působí příznivě na napětí cévní stěny a pomáhá upravit srdeční rytmus. Hořčík se účastní rovněž řady biochemických reakcí souvisejících s přeměnou látek v těle. Zvláštní význam hraje při fungování nervového systému, kde reguluje přenos vzruchů k periferním nervům, pomáhá upravovat stažlivost svalů a hraje důležitou roli v energetických dějích v těle- například pomáhá přeměňovat glukózu na energii potřebnou pro práci tělesných buněk. Je nepostradatelný pro funkci řady metabolických působků- enzymů. Je také hojně zastoupen v listové zelenině- neboť je součástí rostlinného barviva chlorofylu. Tato odpověď má pouze informativní charakter. V žádném případě nenahrazuje konzultaci s Vaším ošeštřujícím lékařem.
17.06.2010 12:35 Jarka
Dobrý den, v nedávné době mi diagnostikovali Tetanii, která je způsobená nedostatkem hořčíku i když z krve jsem měla hladinu v normě. Kolik hořčíku bych měla denně příjímat a dá se nemoc úplně vyléčit? Můžu z toho mít i nadměrné pocení, bolesti svalů a pocit těžkých končetin? Špatné dýchání? a hlavně zvýšený stres? Děkuji
Tetanie je stav zvýšené nervosvalové dráždivosti, nejčastěji v souvislosti s poklesem hladiny ionizovaného vápníku v krvi nebo alkalózou. Podnětem ke vzniku tetanie může být nízká hladina volného krevního vápníku např. při nedostatečnosti příštítných tělísek (hypoparatyreóze), nedostatku vitaminu D, ale také při hlubokém, déletrvajícím rychlém dýchání v klidu ( hovoříme odborně o hyperventilaci, která vede následně k respirační alkalóze). Zároveň bývá pokles hladiny hořčíku. Důležité je zjistit příčinu onemocnění. První příznaky tetanie začínají tuhnutím kolem úst, brněním končetin, pocitem dřevěnění jazyka, někdy se může objevit i křeč obličejového svalstva nebo ruky. Bývá zvýšená citlivost ke stresovým vlivům. U latentní tetanie je třeba konzumovat stravu bohatou na vápník, dostatek listové zeleniny a středně mineralizované minerální vody, které obsahují dostatek hořčíku (např. Magnesia). Normální hodnoty hořčíku v krvi a moči jsou pro sérový hořčík 0,75–1,0 mmol/l , pro obsah hořčíku v červených krvinkách 2,1–3,0 mmol/l a v moči za 24 hod. 2–6 mmol/l hořčíku . K tomu poznamenávám, že hladiny hořčíku v krevním séru při odebraném krevním vzorku podléhají rychlým změnám, protože hořčík z červených krvinek difunduje do séra a tak zvyšuje uměle jeho hladinu. Vzorky musí být proto bezprostředně zpracovány. Vyšetřování nitrobuněčného hořčíku v červených krvinkách je mnohem spolehlivější, protože ukazuje na koncentraci hořčíku.
08.06.2010 13:10 Jana
Dobrý den,stále mne bolí lýtka a už 5krát jsem skončila v nemocnici s křečma v lýtku a tak pořád piju magnesii a jim všelijaké vitámíny.Jak je tedy možné že to tělu stále nestačí?Jinak mi je 16 let. Děkuji
Bolesti a křeče v lýtku mohou mít i další příčiny. Proto by bylo vhodné provést vyšetření obvodových nervů v oblasti bolestivého lýtka (tzv.elektromyografii) a vyšetření cévní (tzv.sonografii žil dolní končetiny). Nedostatek hořčíku se může projevovat ve svalech, přičemž hodnota hořčíku v krvi může být normální. Může to souviset také s nedostatečným přívodem tekutin, nebo s používáním jednostranných diet (často pozorováno také u dívek s mentální anorexií). Zelená zelenina, zejména listová, dodává v potravě nejvíce hořčíku. Vedle středně mineralizovaných vod se zvýšeným obsahem hořčíku- u nás např.minerální voda Magnesia, jsou vhodné i celozrnné produkty, ořechy, luštěniny a obzvláště sójové boby. Takto lze hořčík dostat do organizmu v denním potřebném množství kdykoliv a přirozenou cestou. Dostatečný přísun hořčíku podporuje relaxaci zatížených svalových partií. Tělo není schopno hořčík samo produkovat, proto je důležitý každodenní přísun této látky v potravě. Denní potřeba hořčíku je zhruba 300 miligramů. Tato odpověď má pouze informativní charakter. V žádném případě nenahrazuje konzultaci s Vaším ošeštřujícím lékařem.
01.06.2010 14:55 Denisa
Dobrý den, nechala jsem si udělat krevní test na protilátky chlamydie a můj praktický lékař mi řekl, že mám IgG pozitivní a trochu zvýšené hodnoty a zvýšený cholesterol,ale nemám se znepokojovat, že ty hodnoty ukazují sice na dříve prodělanou infekci, ale v současné době jsem bez zánětlivé infekce v těle a zcela v pořádku. Nesouhlasím s tímto vysvětlením, mám stále zhoršující se zdravotní problémy a lékaři mi u dalších vyšetření říkájí, že moje problémy jsou psychického rázu v klimakteriu. Zničeho nic nasucho pokašlávám nebo zase kýchám, těžce se mi dýchá, jako bych měla balvan na plících, mám kožní problémy, svědí mne kůže nebo mi tělem jakoby prochází el. proud a neustále mne bolí páteř a klouby - nejhorší je bolest kloubů v loktech u rukou hlavně na pohmat. Velmi rychle a hodně přibírám na váze, jsem oteklá a další lékař mi před půl rokem zjistil velmi zvýšenou hladinu prolaktinu v krvi. Užívám na prolaktin Medocriptin, ale citím se špatně a pořád přibírám na váze.Prosím, sdělte mi, co se to se mnou děje a jak mám postupovat dále. Děkuji Vám.
Nejčastější příčinou vysoké hyperprolaktinémie– je nevelké ložisko v podvěsku mozkovém (hypofýze) tvořené zmnoženými buňkami, které prolaktin produkují- odborně nazývané prolaktinom. Prolaktinom roste. Jako malé se označuje ložisko do 10 mm. Stanovení diagnózy upřesní vyšetření magnetickou rezonancí, která která prolaktinom už od velikosti 3 mm. Jestliže se prolaktinom nezjistí, je třeba vyloučit jiné stavy, které mohou prolaktin v těle zvyšovat. Také onemocnění štítné žlázy se mohou sdružovat s nadměrnou produkcí prolaktinu. Tam kde se bezprostřední příčina nezjistí, jde o tzv. hyperprolaktinémie idiopatickou. Hyperprolaktinémie může způsobovat řadu subjektivních obtíží, nejdůležitější jsou poruchy periody, secernace z mléčných bradavek,poruchy zraku, bolesti hlavy a řidnutí kostí (osteoporóza). V současné době se před neurochirurgickým odstraněním prolaktinomu se dává přednost léčbě medikamentozní. Používají s látky, působící přímo na buňky, jenž prolaktin produkují a jeho tvorbu zablokují. Zbytnělé buňky, jejichž funkce je tímto způsobem zablokována se zmenšují a tím se zmenšuje i celé ložisko. Léky se užívají ve formě tablet. Mohou mít nežádoucí účinky, především točení a bolesti hlavy, zvracení, únava, ospalost, návaly horka, depresivitu a zácpu. U chlamydiií bych doporučoval provést druhovou specifikaci a sledovat hladiny protilátek v krvi ve třídách imunoglobulinů IgA.IgM a IGA každých 4-6 měsíců, podle stavu. Po poradě s Vaším lékařem by se měly doplnit také testy na alergii, mineralogram, kostní denzitometrii, vyšetření případné přítomnosti E-B viru(z krve), revmatoidní faktory a imunologické testy k vyloučení možného autoimunitního onemocnění. V dietě omezte tmavá masa, živočišné tuky a sladkosti, přidejte zeleninu, luštěniny; z tekutin kvalitní středně mineralizované minerálky s dostatkem hořčíku. Doplňte také oční vyšetření. Tato odpověď má pouze informativní charakter. V žádném případě nenahrazuje konzultaci s Vaším ošeštřujícím lékařem.
15.05.2010 20:41 Jaroslava