Hořčík je nepostradatelným přírodním prvkem pro všechny živé organismy. Právě díky němu vzniká v metabolismu energie, která pohání život rostlin i živočichů.

V rostlinách je součástí chlorofylu – barviva, které pomáhá přeměňovat oxid uhličitý na kyslík. I proto je hořčík přezdíván prvkem života.

• Hořčík, latinsky Magnesium.
• Objevil ho v roce 1808 sir Humphry Davy.
• Patří mezi 10 prvků nejčastěji zastoupených v zemské kůře.
• Najdete ho v horninách nebo mořské vodě.
• Bohatým zdrojem hořčíku jsou zelené rostliny.

K léčebným účelům se hořčík využíval už v antickém Řecku v oblasti Magnesia, od které dostal své latinské jméno. Na důsledky jeho nedostatku v lidském organismu ale poprvé upozornil až v roce 1956 vědec E. B. Flink.

Hořčík přispívá:

• ke snížení míry únavy a vyčerpání
• k normálnímu energetickému metabolismu
• k normální činnosti nervové soustavy
• k normální činnosti svalů
• k normální psychické činnosti
• Hořčík se podílí na procesu dělení buněk

V rámci zdravého životního stylu a vyváženého pitného režimu dosáhnete příznivých účinků hořčíku při vypití alespoň 0,3l přírodní minerální vody Magnesia.

Magnesia je potravina s nízkým obsahem sodíku. Snížená konzumace sodíku přispívá k udržení normální hladiny krevního tlaku.

A jak jste na tom s obsahem hořčíku vy? Zkuste si náš test!